تحليل سباق HYROX: Joe Green & Ricky Duffy - Birmingham 01:17:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Green & Ricky Duffy

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:41
الترتيب: #1722
ترتيب الفئة العمرية: #477
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joe Green

Ricky Duffy

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:23 (58%)

Stations25:20 (33%)

Roxzone7:01 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+19.3%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:07	807
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:12	863
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:50	901
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:08	52
Running 5	6:00	-
Rowing	4:30	676
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:32	463
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:06	395
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:55	269
Running Total	45:23	877
Roxzone Total	7:01	822