تحليل سباق HYROX: Lisa Mayers & Shelley Clarke - Birmingham 01:17:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lisa Mayers & Shelley Clarke

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:01
الترتيب: #200
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lisa Mayers

Shelley Clarke

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:31 (58%)

Stations26:26 (34%)

Roxzone6:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+9.8%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:13	15
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:41	161
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:25	57
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:52	322
Running 5	5:45	-
Rowing	4:47	103
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:54	542
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	2:44	65
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:50	144
Running Total	44:31	287
Roxzone Total	6:08	216