تحليل سباق HYROX: Emily Paton & Holly Bentley - Birmingham 01:18:20 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emily Paton & Holly Bentley

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:20
الترتيب: #232
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily Paton

Holly Bentley

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:18 (58%)

Stations26:50 (34%)

Roxzone6:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+3.9%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:19	41
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:31	63
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:02	295
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:06	62
Running 5	5:36	-
Rowing	4:43	61
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:30	61
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:43	514
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:56	191
Running Total	45:18	332
Roxzone Total	6:16	247