تحليل سباق HYROX: Emily Mills & Deanne Cox - Birmingham 01:21:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emily Mills & Deanne Cox

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:21:13
الترتيب: #320
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily Mills

Deanne Cox

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:18 (54%)

Stations29:37 (36%)

Roxzone7:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+8.5%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:36	289
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:01	522
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:17	421
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:54	345
Running 5	5:35	-
Rowing	5:04	327
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:47	382
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:44	518
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:14	378
Running Total	44:18	282
Roxzone Total	7:23	525