تحليل سباق HYROX: Rachel Casey & Jasmin Massie - Birmingham 01:23:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rachel Casey & Jasmin Massie

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:47
الترتيب: #410
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rachel Casey

Jasmin Massie

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:07 (55%)

Stations30:12 (36%)

Roxzone7:33 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+2.1%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:45	468
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:53	370
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:55	734
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:07	422
Running 5	5:41	-
Rowing	5:17	558
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:44	301
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:18	303
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:13	370
Running Total	46:07	373
Roxzone Total	7:33	555