تحليل سباق HYROX: Emma Holloway & Sarah Holloway - Birmingham 01:51:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Holloway & Sarah Holloway

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:51:40
الترتيب: #2318
ترتيب الفئة العمرية: #424
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Holloway

Sarah Holloway

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running69:19 (62%)

Stations33:06 (30%)

Roxzone9:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:40/km+11.9%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:08	-
SkiErg	4:55	658
Running 2	8:00	-
Sled Push	2:25	796
Running 3	8:22	-
Sled Pull	4:56	743
Running 4	9:05	-
Burpee Broad Jump	5:04	672
Running 5	9:19	-
Rowing	5:22	637
Running 6	8:44	-
Farmers Carry	2:12	829
Running 7	8:57	-
Sandbag Lunges	3:54	593
Running 8	8:47	-
Wall Balls	4:18	426
Running Total	1:09:19	885
Roxzone Total	9:18	788