تحليل سباق HYROX: James Lewis وDan Drake وآخران - Birmingham 01:01:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Lewis وDan Drake وآخران

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:01:25
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: RELAY · OPEN

James Lewis

Dan Drake

Andrew Phillips

Daniel Saunders

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:39 (47%)

Stations28:05 (46%)

Roxzone4:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:35/km-9.5%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:39	38
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:59	14
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:41	30
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:38	19
Running 5	3:12	-
Rowing	4:24	30
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:43	33
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	4:40	39
Running 8	3:37	-
Wall Balls	4:21	26
Running Total	28:39	15
Roxzone Total	4:46	20