تحليل سباق HYROX: John Shaju وMathew Thomas وآخران - Birmingham 02:08:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Shaju وMathew Thomas وآخران

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 02:08:31
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: RELAY · OPEN

John Shaju

Mathew Thomas

John Kuriakose

Jason Shaju

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running63:52 (50%)

Stations55:44 (43%)

Roxzone8:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:59/km-7.4%20.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:51	-
SkiErg	6:00	54
Running 2	9:13	-
Sled Push	11:21	54
Running 3	8:58	-
Sled Pull	6:54	51
Running 4	10:02	-
Burpee Broad Jump	7:13	51
Running 5	9:20	-
Rowing	5:29	52
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:42	31
Running 7	8:32	-
Sandbag Lunges	9:37	53
Running 8	5:17	-
Wall Balls	7:28	49
Running Total	1:03:52	54
Roxzone Total	8:59	52