تحليل سباق HYROX: Selina Vernal وAmy Baker وآخران - Birmingham 01:24:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Selina Vernal وAmy Baker وآخران

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:24:36
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Selina Vernal

Amy Baker

Charlene Stewart-Grimes

Risha Khagram

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:43 (48%)

Stations37:46 (45%)

Roxzone6:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km-3.1%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:32	-
SkiErg	5:44	40
Running 2	5:24	-
Sled Push	4:23	54
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:44	22
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:27	31
Running 5	4:43	-
Rowing	5:02	19
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:56	27
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:07	39
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:23	33
Running Total	40:43	24
Roxzone Total	6:12	26