تحليل سباق HYROX: Sophie Newman وAshlea Mills وآخران - Birmingham 01:07:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sophie Newman وAshlea Mills وآخران

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:07:57
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: RELAY · OPEN

Sophie Newman

Ashlea Mills

Jacob Wood

Christopher Mills

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:54 (48%)

Stations30:15 (44%)

Roxzone4:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+5.8%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:30	23
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:03	36
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:34	29
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:22	3
Running 5	4:22	-
Rowing	4:55	36
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:51	35
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:15	37
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:45	28
Running Total	32:54	16
Roxzone Total	4:52	14