تحليل سباق HYROX: Laurence Kwan - Perth 01:08:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Laurence Kwan

HYROX PERTH — 5 سبتمبر 2025

Perth, Australia · SOLO · PRO · HKG

الزمن الإجمالي: 01:08:08
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Laurence Kwan

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7سبتمبر20253

HYROX PERTH

Perth, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:39 (43%)

Stations32:15 (47%)

Roxzone6:19 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:43/km+3.3%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:16	90
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:12	40
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:55	41
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:26	23
Running 5	3:40	-
Rowing	4:33	64
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:47	38
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:57	19
Running 8	3:50	-
Wall Balls	6:09	55
Running Total	29:39	17
Roxzone Total	6:19	40