تحليل سباق HYROX: Sophie Shephard - Perth 01:23:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sophie Shephard

HYROX PERTH — 5 سبتمبر 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:23:08
الترتيب: #167
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: SOLO · OPEN

Sophie Shephard

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7سبتمبر20253

HYROX PERTH

Perth, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:46 (48%)

Stations35:17 (42%)

Roxzone8:09 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+14.3%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:39	42
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:52	193
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:43	34
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:18	148
Running 5	5:06	-
Rowing	5:40	191
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:26	231
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:39	111
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:00	12
Running Total	39:46	87
Roxzone Total	8:09	112