تحليل سباق HYROX: Frank Manocchio - Perth 01:38:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Frank Manocchio

HYROX PERTH — 5 سبتمبر 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Frank Manocchio

الزمن الإجمالي: 01:38:22
الترتيب: #659
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: SOLO · OPEN

Frank Manocchio

HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7سبتمبر20253

HYROX PERTH

Perth, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:45 (49%)

Stations38:54 (40%)

Roxzone11:48 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+18.6%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:19	287
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:32	432
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:34	231
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:08	346
Running 5	6:08	-
Rowing	5:05	374
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:51	137
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	7:38	473
Running 8	6:55	-
Wall Balls	5:47	176
Running Total	47:45	493
Roxzone Total	11:48	504