HYROX Race Analysis: Daniel Ackroyd & Hayden Lavanda - Perth 01:05:22 | HyCoach

Daniel Ackroyd

Hayden Lavanda

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7سبتمبر20253 days

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:29 (53%)

Stations23:31 (36%)

Roxzone7:27 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+10.6%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:30	9
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:53	35
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:33	28
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:18	21
Running 5	4:29	-
Rowing	4:13	33
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:42	55
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:00	15
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:22	5
Running Total	34:29	36
Roxzone Total	7:27	56