تحليل سباق HYROX: Michael Long & Ashley Mangini - Perth 01:13:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Long & Ashley Mangini

HYROX PERTH — 5 سبتمبر 2025

Perth, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:46
الترتيب: #116
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · PRO

Michael Long

Ashley Mangini

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7سبتمبر20253

HYROX PERTH

Perth, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:46 (50%)

Stations29:37 (40%)

Roxzone7:28 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+14.6%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:48	59
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:00	51
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:39	32
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:10	65
Running 5	4:46	-
Rowing	7:16	89
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:42	54
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:04	59
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:58	37
Running Total	36:46	52
Roxzone Total	7:28	57