تحليل سباق HYROX: Gemma Ryan & Ashleigh Gardiner - Perth 01:26:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gemma Ryan & Ashleigh Gardiner

HYROX PERTH — 5 سبتمبر 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:26:16
الترتيب: #138
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gemma Ryan

Ashleigh Gardiner

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7سبتمبر20253

HYROX PERTH

Perth, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:16 (57%)

Stations27:25 (32%)

Roxzone9:40 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:09/km+11.7%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:29	124
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:57	217
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:41	40
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:32	57
Running 5	6:09	-
Rowing	4:48	19
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:40	75
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:10	50
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:08	120
Running Total	49:16	187
Roxzone Total	9:40	173