خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rod Aldus & Shayne Pollack

HYROX PERTH — 5 سبتمبر 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:09:12
الترتيب: #144
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rod Aldus

Shayne Pollack

HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7سبتمبر20253

HYROX PERTH

Perth, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:43 (53%)

Stations24:53 (36%)

Roxzone7:41 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+5.0%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:41	64
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:31	97
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:48	92
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:43	93
Running 5	4:33	-
Rowing	4:40	205
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:46	240
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:31	153
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:13	147
Running Total	36:43	90
Roxzone Total	7:41	123

تحليل سباق HYROX: Rod Aldus & Shayne Pollack - Perth 01:09:12 | HyCoach