تحليل سباق HYROX: Gary El-Helou & Hanibaal El-Helou - Perth 01:25:56 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gary El-Helou & Hanibaal El-Helou

HYROX PERTH — 5 سبتمبر 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:25:56
الترتيب: #407
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gary El-Helou

Hanibaal El-Helou

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7سبتمبر20253

HYROX PERTH

Perth, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:33 (61%)

Stations24:58 (29%)

Roxzone8:32 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:34/km-17.0%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:08	-
SkiErg	3:44	90
Running 2	7:51	-
Sled Push	1:41	183
Running 3	6:24	-
Sled Pull	2:31	39
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	2:28	44
Running 5	6:35	-
Rowing	4:36	176
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:30	108
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:30	284
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:58	84
Running Total	52:33	332
Roxzone Total	8:32	182