تحليل سباق HYROX: Emma Hardie & Shannon Lonie - Perth 01:34:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emma Hardie & Shannon Lonie

HYROX PERTH — 5 سبتمبر 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:34:32
الترتيب: #361
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Hardie

Shannon Lonie

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7سبتمبر20253

HYROX PERTH

Perth, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:49 (53%)

Stations31:48 (34%)

Roxzone12:58 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:13/km+8.9%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:30	233
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:09	456
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:45	394
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:56	173
Running 5	6:22	-
Rowing	5:21	268
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:51	275
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:40	416
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:36	356
Running Total	49:49	319
Roxzone Total	12:58	461