تحليل سباق HYROX: Dean Lancaster وNicholas Gallacher وآخران - Perth 01:03:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dean Lancaster وNicholas Gallacher وآخران

HYROX PERTH — 5 سبتمبر 2025

Perth, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:03:55
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Dean Lancaster

Nicholas Gallacher

Andrew Keane

Ben Smith

HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7سبتمبر20253

HYROX PERTH

Perth, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:23 (47%)

Stations27:32 (43%)

Roxzone6:04 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:48/km+0.9%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:11	10
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:38	15
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:53	15
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:13	10
Running 5	3:29	-
Rowing	4:06	7
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:24	7
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	4:00	11
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:07	11
Running Total	30:23	29
Roxzone Total	6:04	24