تحليل سباق HYROX: Ruben Steenkamp وMia Mather وآخران - Perth 01:02:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ruben Steenkamp وMia Mather وآخران

HYROX PERTH — 5 سبتمبر 2025

Perth, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:02:23
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Ruben Steenkamp

Mia Mather

Sarah Guilfoyle

Matthew Heim

HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7سبتمبر20253

HYROX PERTH

Perth, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:26 (47%)

Stations27:04 (43%)

Roxzone5:58 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:41/km-9.8%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:52	34
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:36	4
Running 3	3:15	-
Sled Pull	2:57	4
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:47	11
Running 5	3:32	-
Rowing	4:50	29
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:37	12
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	2:58	7
Running 8	3:51	-
Wall Balls	4:27	22
Running Total	29:26	8
Roxzone Total	5:58	7