HYROX Race Analysis: Inês Costa & Gonçalo Valente - Madrid 01:16:48 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Inês Costa & Gonçalo Valente

HYROX Madrid — 27 نوفمبر 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:48
الترتيب: #248
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Inês Costa

Gonçalo Valente

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254 days

HYROX Madrid

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:59 (56%)

Stations28:27 (37%)

Roxzone5:26 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+7.9%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:26	246
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:02	347
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:14	503
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:14	226
Running 5	5:24	-
Rowing	4:15	49
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:02	490
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:37	285
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:37	365
Running Total	42:59	306
Roxzone Total	5:26	89