تحليل سباق HYROX: Rebecca Houard & Jezabel Kremer - Bordeaux 00:56:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebecca Houard & Jezabel Kremer

HYROX BORDEAUX — 20 نوفمبر 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · PRO · FRA

·

الزمن الإجمالي: 00:56:48
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Rebecca Houard

Jezabel Kremer

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23نوفمبر20254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:12 (53%)

Stations22:07 (39%)

Roxzone4:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km+4.7%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:55	1
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:56	1
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:58	1
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:00	1
Running 5	3:44	-
Rowing	4:01	1
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:25	2
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:25	1
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:27	2
Running Total	30:12	2
Roxzone Total	4:34	3