تحليل سباق HYROX: Jennifer Keraven & Sara Ahantar - Bordeaux 01:23:18 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jennifer Keraven & Sara Ahantar

HYROX BORDEAUX — 20 نوفمبر 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · PRO · MAR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:18
الترتيب: #126
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · PRO

Jennifer Keraven

Sara Ahantar

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23نوفمبر20254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:05 (54%)

Stations30:55 (37%)

Roxzone7:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+5.1%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:36	81
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:32	48
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:46	99
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:21	115
Running 5	5:40	-
Rowing	4:45	62
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:43	26
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:59	65
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:13	63
Running Total	45:05	88
Roxzone Total	7:23	78