تحليل سباق HYROX: Amber Williams & freddie De Sousa - Bordeaux 01:25:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Amber Williams & freddie De Sousa

HYROX BORDEAUX — 20 نوفمبر 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:25:10
الترتيب: #494
ترتيب الفئة العمرية: #153
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amber Williams

freddie De Sousa

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23نوفمبر20254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:34 (53%)

Stations32:20 (38%)

Roxzone7:20 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+11.4%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:06	179
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:09	396
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:02	446
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:17	603
Running 5	5:44	-
Rowing	4:39	385
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:30	749
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:52	622
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:45	598
Running Total	45:34	442
Roxzone Total	7:20	414