تحليل سباق HYROX: Vincent Bernadet & Laurent Séraline - Bordeaux 00:56:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vincent Bernadet & Laurent Séraline

HYROX BORDEAUX — 20 نوفمبر 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 00:56:20
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Vincent Bernadet

Laurent Séraline

HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23نوفمبر20254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:31 (52%)

Stations22:38 (40%)

Roxzone4:14 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:41/km+6.3%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:48	175
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:40	358
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:45	201
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:49	344
Running 5	3:36	-
Rowing	3:59	73
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:25	271
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:34	22
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:38	22
Running Total	29:31	7
Roxzone Total	4:14	4