تحليل سباق HYROX: Lorenzo Nuccio & Benoit Ascensio - Bordeaux 00:57:56 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lorenzo Nuccio & Benoit Ascensio

HYROX BORDEAUX — 20 نوفمبر 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 00:57:56
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lorenzo Nuccio

Benoit Ascensio

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23نوفمبر20254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:53 (53%)

Stations22:14 (38%)

Roxzone4:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+11.2%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:51	238
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:37	254
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:18	37
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:22	104
Running 5	3:53	-
Rowing	3:52	13
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:05	3
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:44	58
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:25	440
Running Total	30:53	29
Roxzone Total	4:54	42