تحليل سباق HYROX: Julien Ponsard & Julia Vantomme - Bordeaux 01:19:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Julien Ponsard & Julia Vantomme

HYROX BORDEAUX — 20 نوفمبر 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:19:03
الترتيب: #713
ترتيب الفئة العمرية: #126
الفئة: DOUBLES · OPEN

Julien Ponsard

Julia Vantomme

HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23نوفمبر20254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:27 (57%)

Stations26:33 (34%)

Roxzone7:08 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+9.4%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	3:59	96
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:59	160
Running 3	5:40	-
Sled Pull	2:58	102
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:56	565
Running 5	5:39	-
Rowing	4:24	207
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:43	384
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:37	295
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:57	144
Running Total	45:27	515
Roxzone Total	7:08	471