تحليل سباق HYROX: Wadir Djadane & Malik Bengorine - Bordeaux 00:54:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Wadir Djadane & Malik Bengorine

HYROX BORDEAUX — 20 نوفمبر 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 00:54:47
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Wadir Djadane

Malik Bengorine

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23نوفمبر20254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:18 (55%)

Stations19:57 (36%)

Roxzone4:37 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km+7.0%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:31	5
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:33	57
Running 3	3:45	-
Sled Pull	1:46	1
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:20	78
Running 5	3:42	-
Rowing	3:47	6
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:11	26
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:01	4
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:48	93
Running Total	30:18	24
Roxzone Total	4:37	12