خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wilric Rüfer & Raphaël Prouhèze

HYROX BORDEAUX — 20 نوفمبر 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:01:41
الترتيب: #177
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: DOUBLES · OPEN

Wilric Rüfer

Raphaël Prouhèze

HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23نوفمبر20254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:48 (53%)

Stations23:41 (38%)

Roxzone5:17 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+6.6%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:12	710
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:51	348
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:48	193
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:56	369
Running 5	4:02	-
Rowing	4:20	389
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:13	42
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:30	22
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:51	122
Running Total	32:48	98
Roxzone Total	5:17	94

تحليل سباق HYROX: Wilric Rüfer & Raphaël Prouhèze - Bordeaux 01:01:41 | HyCoach