تحليل سباق HYROX: Ludwig Zmija & Nicolas Guiselin - Bordeaux 01:02:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ludwig Zmija & Nicolas Guiselin

HYROX BORDEAUX — 20 نوفمبر 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:02:10
الترتيب: #192
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ludwig Zmija

Nicolas Guiselin

HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23نوفمبر20254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:49 (53%)

Stations23:52 (38%)

Roxzone5:34 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+13.7%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:00	483
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:43	217
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:00	297
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:32	161
Running 5	3:57	-
Rowing	4:20	398
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:21	166
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:06	232
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:50	105
Running Total	32:49	99
Roxzone Total	5:34	170