تحليل سباق HYROX: Rio Mavuba وPaul Baysse وآخران - Bordeaux 01:11:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rio Mavuba وPaul Baysse وآخران

HYROX BORDEAUX — 20 نوفمبر 2025

Bordeaux, France · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:35
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

Rio Mavuba

Paul Baysse

Elodie Mavuba

Justine Elliau

HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23نوفمبر20254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:44 (44%)

Stations34:24 (48%)

Roxzone5:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+0.4%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:46	21
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:34	29
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:34	33
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	4:56	26
Running 5	3:15	-
Rowing	3:53	2
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:46	21
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:42	30
Running 8	3:44	-
Wall Balls	4:13	10
Running Total	31:44	11
Roxzone Total	5:30	13