تحليل سباق HYROX: Dave Jannenga - Gent 01:06:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dave Jannenga

HYROX GENT — 12 ديسمبر 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:06:01
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Dave Jannenga

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ديسمبر20253

HYROX GENT

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:18 (47%)

Stations30:07 (46%)

Roxzone4:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+11.2%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:56	18
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:25	88
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:23	38
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:54	115
Running 5	4:01	-
Rowing	4:07	23
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:47	92
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:02	68
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:33	27
Running Total	31:18	49
Roxzone Total	4:41	85