تحليل سباق HYROX: Martin Costa - Gent 01:06:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Martin Costa

HYROX GENT — 12 ديسمبر 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · ARG

الزمن الإجمالي: 01:06:06
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Martin Costa

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ديسمبر20253

HYROX GENT

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:21 (44%)

Stations32:12 (49%)

Roxzone4:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:40/km+7.8%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:01	41
Running 2	3:24	-
Sled Push	3:38	110
Running 3	3:40	-
Sled Pull	5:13	94
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:26	70
Running 5	3:53	-
Rowing	4:24	118
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:54	117
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	4:03	69
Running 8	3:47	-
Wall Balls	5:33	77
Running Total	29:21	16
Roxzone Total	4:39	83