تحليل سباق HYROX: Bram Van Tongeren - Gent 01:06:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Bram Van Tongeren

HYROX GENT — 12 ديسمبر 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · NED

Bram Van Tongeren

الزمن الإجمالي: 01:06:34
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Bram Van Tongeren

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ديسمبر20253

HYROX GENT

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:21 (49%)

Stations27:32 (41%)

Roxzone6:47 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+5.7%2.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:57	25
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:13	47
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:16	30
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:04	39
Running 5	4:10	-
Rowing	4:06	17
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:37	50
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:11	18
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:08	13
Running Total	32:21	77
Roxzone Total	6:47	273