تحليل سباق HYROX: Flora Berth - Gent 01:18:29 | HyCoach

Flora Berth

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ديسمبر20253

HYROX GENT

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:46 (47%)

Stations36:38 (47%)

Roxzone5:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+9.2%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:32	11
Running 2	4:20	-
Sled Push	4:41	85
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:56	62
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:28	36
Running 5	4:41	-
Rowing	4:46	21
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:22	46
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:57	18
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:56	53
Running Total	36:46	35
Roxzone Total	5:11	16