تحليل سباق HYROX: Gabriël Bom وGlenn Muller وآخران - Gent 01:03:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gabriël Bom وGlenn Muller وآخران

HYROX GENT — 12 ديسمبر 2025

Gent, Belgium · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:03:10
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Gabriël Bom

Glenn Muller

Tjebbe Mobach

Eldert Koenderman

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ديسمبر20253

HYROX GENT

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:48 (49%)

Stations25:24 (40%)

Roxzone7:01 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+57.1%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:09	7
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:01	14
Running 3	3:11	-
Sled Pull	2:43	4
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:41	21
Running 5	3:35	-
Rowing	3:42	4
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:52	29
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:07	14
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:09	13
Running Total	30:48	15
Roxzone Total	7:01	8