تحليل سباق HYROX: Mireille Kamps وCarmen Lodewegen وآخران - Gent 01:19:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mireille Kamps وCarmen Lodewegen وآخران

HYROX GENT — 12 ديسمبر 2025

Gent, Belgium · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:36
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: RELAY · OPEN

Mireille Kamps

Carmen Lodewegen

Ramon Lodewegen

Mark Bakker

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ديسمبر20253

HYROX GENT

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:32 (50%)

Stations32:23 (41%)

Roxzone7:46 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+28.2%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:33	16
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:26	9
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:16	18
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:47	40
Running 5	4:41	-
Rowing	4:28	17
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:23	6
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:04	26
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:26	30
Running Total	39:32	30
Roxzone Total	7:46	8