تحليل سباق HYROX: Aldonza Almazan & Giustino Silvestro - Ciudad de México 01:10:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Aldonza Almazan & Giustino Silvestro

HYROX MEXICO CITY — 7 نوفمبر 2025

Ciudad de México, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

·

الزمن الإجمالي: 01:10:19
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Aldonza Almazan

Giustino Silvestro

HYROX HYROX MEXICO CITY - Ciudad de México, Mexico

7-9نوفمبر20253

HYROX MEXICO CITY

Ciudad de México, Mexico

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:11 (57%)

Stations25:01 (36%)

Roxzone5:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+5.6%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:08	49
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:59	46
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:53	11
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:51	88
Running 5	5:20	-
Rowing	4:34	74
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:45	165
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:01	35
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:50	52
Running Total	40:11	32
Roxzone Total	5:11	24