خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marlies Bergsma & Frederique Van Der Werf

HYROX UTRECHT — 28 نوفمبر 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Marlies Bergsma · Frederique Van Der Werf

الزمن الإجمالي: 01:02:37
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Marlies Bergsma

Frederique Van Der Werf

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30نوفمبر20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:25 (55%)

Stations24:52 (40%)

Roxzone3:24 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+9.5%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:11	13
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:18	14
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:07	2
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:47	8
Running 5	4:35	-
Rowing	4:39	23
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:38	7
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:43	3
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:29	2
Running Total	34:25	2
Roxzone Total	3:24	2