تحليل سباق HYROX: Lilli Kaiser وMarlies Torfs وآخران - Utrecht 01:14:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lilli Kaiser وMarlies Torfs وآخران

HYROX UTRECHT — 28 نوفمبر 2025

Utrecht, Netherlands · RELAY · OPEN · BEL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:22
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

Lilli Kaiser

Marlies Torfs

Jitske Meeuwens

Nele Boddin

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30نوفمبر20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:32 (54%)

Stations28:12 (38%)

Roxzone5:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+12.6%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:07	15
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:01	24
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:18	5
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:39	1
Running 5	5:02	-
Rowing	4:55	18
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:40	5
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:12	6
Running 8	3:40	-
Wall Balls	4:20	15
Running Total	40:32	14
Roxzone Total	5:43	16