خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John McArdle

HYROX DALLAS — 21 نوفمبر 2025

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:09:28
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · PRO

John McArdle

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23نوفمبر20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations31:00 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+13.4%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:52	28
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:35	9
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:59	144
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:08	20
Running 5	4:31	-
Rowing	4:39	112
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:44	76
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:03	63
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:00	35
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-