تحليل سباق HYROX: Matthew Hickok - Dallas 01:09:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Hickok

HYROX DALLAS — 21 نوفمبر 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:09:34
الترتيب: #115
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Matthew Hickok

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23نوفمبر20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:14 (52%)

Stations28:33 (41%)

Roxzone4:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+6.2%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:07	274
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:07	124
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:09	17
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:19	367
Running 5	4:29	-
Rowing	4:26	49
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:09	4
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:35	591
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:41	111
Running Total	36:14	196
Roxzone Total	4:53	451