تحليل سباق HYROX: Aj Hice - Dallas 01:10:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aj Hice

HYROX DALLAS — 21 نوفمبر 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:10:07
الترتيب: #122
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Aj Hice

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23نوفمبر20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:09 (52%)

Stations30:33 (44%)

Roxzone3:29 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+5.0%2.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:21	843
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:56	1054
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:56	231
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:49	184
Running 5	4:37	-
Rowing	4:51	506
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:37	222
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:06	317
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:57	164
Running Total	36:09	191
Roxzone Total	3:29	58