تحليل سباق HYROX: Dallas Krob - Dallas 01:13:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dallas Krob

HYROX DALLAS — 21 نوفمبر 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:13:14
الترتيب: #218
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · OPEN

Dallas Krob

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23نوفمبر20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:40 (53%)

Stations30:33 (42%)

Roxzone4:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+11.9%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:02	146
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:40	686
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:44	135
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:35	111
Running 5	4:52	-
Rowing	4:42	264
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:57	773
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:28	523
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:25	323
Running Total	38:40	387
Roxzone Total	4:07	204