خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mick Heron

HYROX DALLAS — 21 نوفمبر 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:16:46
الترتيب: #363
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: SOLO · OPEN

Mick Heron

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23نوفمبر20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:30 (55%)

Stations29:07 (38%)

Roxzone5:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+12.6%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:03	164
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:12	177
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:46	153
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:27	435
Running 5	5:38	-
Rowing	4:48	423
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:47	471
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:09	33
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:55	154
Running Total	42:30	803
Roxzone Total	5:13	590