تحليل سباق HYROX: Thomas Hamilton - Dallas 01:24:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Hamilton

HYROX DALLAS — 21 نوفمبر 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:24:14
الترتيب: #726
ترتيب الفئة العمرية: #165
الفئة: SOLO · OPEN

Thomas Hamilton

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23نوفمبر20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:55 (51%)

Stations35:06 (42%)

Roxzone6:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+14.7%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:29	1148
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:29	437
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:03	304
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:02	1244
Running 5	5:28	-
Rowing	5:06	895
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:47	462
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:48	742
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:22	684
Running Total	42:55	846
Roxzone Total	6:19	982