تحليل سباق HYROX: Joe Della Rocca - Dallas 01:26:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Della Rocca

HYROX DALLAS — 21 نوفمبر 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:26:26
الترتيب: #851
ترتيب الفئة العمرية: #94
الفئة: SOLO · OPEN

Joe Della Rocca

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23نوفمبر20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:53 (52%)

Stations34:40 (40%)

Roxzone6:58 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+10.8%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:10	357
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:39	674
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:36	684
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:16	877
Running 5	5:29	-
Rowing	5:03	803
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:28	1573
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:34	582
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:54	507
Running Total	44:53	1048
Roxzone Total	6:58	1206