خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Austin Richard

HYROX DALLAS — 21 نوفمبر 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:41:18
الترتيب: #1476
ترتيب الفئة العمرية: #302
الفئة: SOLO · OPEN

Austin Richard

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23نوفمبر20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:32 (46%)

Stations45:02 (44%)

Roxzone9:49 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+4.4%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:34	1323
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:29	1596
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:57	935
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	7:43	1733
Running 5	6:17	-
Rowing	5:57	1817
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:41	1743
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:48	1337
Running 8	6:40	-
Wall Balls	9:53	1621
Running Total	46:32	1213
Roxzone Total	9:49	1826

تحليل سباق HYROX: Austin Richard - Dallas 01:41:18 | HyCoach