تحليل سباق HYROX: Paul Redford - Dallas 01:58:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Redford

HYROX DALLAS — 21 نوفمبر 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:58:32
الترتيب: #1854
ترتيب الفئة العمرية: #389
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Redford

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23نوفمبر20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:28 (43%)

Stations55:45 (47%)

Roxzone11:24 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:26/km+4.5%19.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:36	1396
Running 2	5:35	-
Sled Push	5:29	2057
Running 3	5:56	-
Sled Pull	6:21	1675
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	9:15	1915
Running 5	6:28	-
Rowing	5:36	1553
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	3:13	1947
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	8:17	1918
Running 8	9:34	-
Wall Balls	12:58	1919
Running Total	51:28	1580
Roxzone Total	11:24	1971